インフォメーションフォーラム • ብሓቂ ዘፍቅረካ ሰብ፡ ነዘን ዓሰርተ ነገራት ክገብራ እዩ።

インフォメーションフォーラム

ja • 日本語

ログイン

FAQ

検索

現在時刻 - 日曜日 14. 6月 2026, 20:32

ብሓቂ ዘፍቅረካ ሰብ፡ ነዘን ዓሰርተ ነገራት ክገብራ እዩ።

ページ 1 ／ 1

[ 1 件の記事 ]

印刷ビュー

１つ前のトピックへ | 次のトピックへ

作成者

投稿記事

Marion Kunze

記事の件名: ብሓቂ ዘፍቅረካ ሰብ፡ ነዘን ዓሰርተ ነገራት ክገብራ እዩ።

Posted: 日曜日 30. 3月 2025, 00:30

ብሓቂ ዘፍቅረካ ሰብ፡ ነዘን ዓሰርተ ነገራት ክገብራ እዩ።

1. ኩሉ ግዜ መልእኽቲ ክሰዱልካ፡ ክድውሉልካ ወይ ክርእዩኻ ኣድላይነት ክስምዖም እዩ።

2. ንግሆ ቀዳሞት ዝሓስቡን ዝናፍቕዎን ሰብ ክትኮኑ ኢኹም።

3. ካብ ቁጽጽር ወጻኢ ዘይኮነስ ካብ ስክፍታ ወጻኢ ናበይ ከም እትኸይድን ምስ መን ከም ዘለኻን ክሓቱ እዮም።

4. ክሳብ ክንደይ ትሑዛት ብዘየገድስ ኩሉ ግዜ ግዜ ይህቡኻ።

5. ኣብ ገጽካ ፍሽኽታ ንምስፋን ጥራይ፡ ብንኣሽቱ ህያባት ከገርሙኻ እዮም።

6. ብዛዕባኻ ንኣሽቱ ነገራት ይዝክሩ፡ ከም ትፈትዎ ምቁር መግቢ ወይ ቡንካ ከመይ ከም እትፈትዎ።

7. ይኣምኑኻ፡ ንሕልምኻ ይድግፉ፡ ብሉጽ ነብስኻ ክትከውን ድማ ይድርኹኻ።

8. ጭንቀት ኣብ ዝስምዓካ እዋን፡ ከሐጉሱኻ ወይ ክሰምዑኻ ጥራይ ይፍትኑ።

9. ኣብ ጎኖም ብምህላዎምን ምስቶም ኣብ ህይወቶም ኣገደስቲ ሰባት ከላልዩኻን ይሕበኑ።

10. ሓቀኛ ፍቕሪ ቅድመ ኩነት ዘይብሉ ስለ ዝኾነ፡ ኣብ ጽቡቕን ሕማቕን ግዜ ኣብ ጎንኻ ይጸንሑ።